山西中条山集团总医院

治疗痛经小验方

发表时间:2020-04-04 21:56作者:安世进)来源:原创

速效救心丸经前5天,每次5粒 每日两次 ,舌下含服。

二、保持头低臀高姿势。跪床抬臀,改善子宫后倾位置,方便经血外流,解除盆腔淤血,减轻疼痛或腰背不适症状。

三、生姜3片、艾叶9克,红糖一匙,煎汤服下。适用于因受寒或过服生冷,引起月经来潮时的小腹冷痛,月经量少且不畅。

四、益母草30克,香附9克,红糖一匙,煎汤服下。适用于经少,腹胀痛,或伴乳房胀痛。可于经前3~5日开始服用,连用一周。

五、益母草煮鸡蛋法。取鸡蛋两个,益母草30克,元胡15克,放入沙锅中加入适量的水同煮,鸡蛋熟后去掉壳再煮几分钟,去药渣,吃蛋喝汤。痛经者可于经前1-2天开始服,每日一剂,连服一周。

六、揉捻脚背法。在大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处,用左手拇指指腹揉捻右脚,以有酸胀感为宜,1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。

七、当归羊肉生姜汤。适合于气血亏损型痛经者服用。原料:当归9克 生姜15克 羊肉片50克 炖至熟烂后,去当归﹑姜,食肉饮汤,每日1次。行经前服用5-7天,月经期间最好不服用,因当归有活血作用,会使经期流血过多。

八、红糖生姜汤。适合于寒湿凝滞型痛经,经前或经期小腹冷痛,得热痛减,经期量少,色紫黑夹有血块,四肢发冷者。原料:红糖50g,生姜20g,大枣10枚加水煮20分钟 代茶频饮,趁热喝。因红糖具有活血化瘀的作用,经期不宜多喝,经期量少者,可以在经期适当多喝一些。

九、玫瑰花茶。用于女性在经前或经期常会有些情绪上的烦躁者。原料:玫瑰花20g左右 放入水壶中,倒入适量的白开水,盖盖闷置5—8分钟,可经常服用,因玫瑰花有活血散瘀的作用,经期一般不要服用,会使经期流血过多。

(文/运城中条山医疗公司门诊部   安世进)